How I wish I am not a bad temper person. It's really hard to cool yourself down. Whenever you're mad, it was like infinity hot temperature around you that strike the fire in your heart.
Sometimes, you pretend to be cool tapi dalam hati tuhan je tau how mad you are. & some of them lagi nak panaskan hati ni with their stupid sarcasm, eh dia belum kena sarcasm kita... Nanti menangis tepi bucu meja hahaha!!! Ish orang dah lah tengah panas, boleh tak duduk diam jadi baik sikit?! Jangan nak tambah sakit hati kita ni....
Nah few link untuk kau baca sendiri macam mana nak tahan marah,
aku ada lah jugak ikut ikut tips ni semua,
tapi kadang kadang tu, nafsu melampau dek akal fikiran nak kawal, ter-hembus juga haa
- 5 Cara Mengendalikan Emosi dalam Islam
- 7 TEKNIK DAN CARA MERENDAHKAN DAN MENJAGA EMOSI
- 5 Cara sehat untuk kontrol rasa marah
Comments
Post a Comment